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☆新メンバー&練習試合をして下さるチーム募集中!!☆
女子のフットサルチーム探している人はいませんか?
現在与野体育館をメインに、さいたま市近辺で活動しています★
練習にしっかり出席し、練習はもちろんチームの運営にも積極的に取り組んでくれる人であれば経験関係なし^^
見学・体験ご興味ある方はお気軽に連絡ください♪
週末の夜を中心に活動中!!
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まずはメールでご連絡ください。
0416チーム練習

監督、はるちゃん、けいと、あや、ぐりちゃん、きな、えみちゃん、コボ
〜練習メニュー〜
★輪になってパス&ゴー
☆二人組ドリブル&パス練習
☆シュート練
・真ん中が抜けてのピボあてシュート
・サイドからのスイッチでシュート
★3対2
☆ゲーム
 
輪になってのパス&ゴーは、走り方が複雑で、前の走者と逆に走ったり、ボールを受けた人の隣の人が走ったりと、周りを見て集中していないと出だしが遅れてしまい、頭をつかう練習でした。
3対2は、監督から「ボールを持っていない人はその場に止まらないで動いてスペースを作るように。」と言われました。
その時、DFをしていたのですが、、ボールを持っていない人に動かれると、ボールも人も見える位置に動かないといけないため、動かされてDFしづらかったです。

最後のゲームでは、見学でした。
縦のナイスパスがゴール前に入って、シュートが決まっていました。
けいとのドリブルシュートもありました。
練習している事をゲームで使えるように、練習ではゲームのように取り組んで行きたいです。

次は「きな」お願いします!

| 活動日記 | 07:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
0416感想

監督

とくに練習では、プレーをする前に「これをやろう」と決めてやるくらいでないと、ただ同じシチュエーションを行き当たりばったりで練習しているだけのような気がします。もちろん「これ」を決めながら「これ」を選ばないこともありますが、そういう意味でも「これ」と決めてチャレンジすることはよいことだと思います。

個人的には復習よりも予習の方が、身につくものが大きいと思っているので。

 

 

ぐりちゃん
練習でやった抜ける動作や、動いてDFを連れていく動作が、ゲーム中、全然出来ませんでした。
もっと練習のときに、実践と同じようにDFもいるイメージをして取り組まなくてはと思いました。
長い距離のパスの質も重要なので、止める蹴るの基本をしっかり練習したいです。
個人的にスイッチが苦手なので、自主練がんばります…

| 反省部屋 | 22:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
4月の予定

4月の予定(2017年4月3日現在)です。

 

★4月2日 チーム練習★
場所 与野体育館
時間 19:00〜21:00

 

★4月16日 チーム練習★
場所 与野体育館
時間 19:00〜21:00

 

★4月23日 チーム練習★
場所 与野体育館
時間 19:00〜21:00

 

★4月30日 チーム練習★
場所 与野体育館
時間 19:00〜21:00

| 活動予定 | 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
0402チーム練習

◆参加メンバー◆
監督、けいと、あや、きな、ぐりちゃん、こぼちゃん、タム、はるちゃん、ゼッキー


◆練習内容◆
アップ
1対1
2対2→3対3→4対4
シュート練習(サイド抜・中抜け)
ゲーム

 

シーズン初めでした。今シーズンもみんなと楽しく一生懸命にフットサルができたらと思います。

アップで輪になって隣の隣の人にパスをしました。ボール保持者が次の人の名前を呼んで、その間に挟まれている人が抜けてからパスを出すというものです。抜ける時にボールを受けられる体勢を意識してみましたが、それだけでした。
シュート練習で監督から言われて、アップからの導入に納得した次第です。何も考えていないことに自分でもがっかりで、言われたことをただやるのではなく、もっと考えて取り組まないとと反省しました。
実戦になると抜けるタイミングや場所がやはり難しく、意思の疎通がさらに大事だと感じました。抜けたことでボール保持者が孤立することは避けたいです。それを高めるためにもどんどんチャレンジしてコミュニケーションを取っていきましょう。

今季の勝負運試しで、次回はジャンケンで負けた人!お願いします。【オオゼキ】

| 活動日記 | 22:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
0326チーム練習

○参加メンバー○
監督、けいとくん、はるちゃん、ぜっきー、たむ、あや、こぼちゃん、きな、えみちゃん、だいちゃん、ぐり

 

○練習メニュー○
アップ
ゲーム

 

今年度、最後の練習は、全面でたっぷりゲームでした!
ぜっきーがGKのセンスを発揮したり、はるちゃんが当たり日だったり、楽しく真剣に出来ました(^^)
攻撃では良い形がたくさんあり、シュートまで行けたシーンも多かったと思います。個人的にはシュート精度と質がとても悪く、ファーストタッチを含め、練習しなくては…と思いました。
全体的には、ゴールへ向かう意識が少し弱いのかなと感じる場面がありました。
自分も含め、前を向ける場面で向かずに横パスしか選択肢がなかったり、フリーなのに仕掛けなかったり、がありました。
けいとくんのゴールへ突き進む意識は、私たちも見習うべきところではないかと思います。
あと、攻撃から守りへの切り替えが遅いところは、ほんとに致命的になることもあるので、みんなで声かけ合って修正していきたいです。

念願の(私だけ?)プラシャツも出来上がり、より一体感が増したと思われるので、来年度も頑張りましょう(^^)/

次回は、ぜっきーお願いします!

ぐり

| 活動日記 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
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