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0625チーム練習

◆参加メンバー

あや、きな、こぼちゃん、はるちゃん、えみちゃん、ぜっきー、けいと、監督

 

◆練習メニュー

・ドリブル

・パス

・シュート

・3対2

・ゲーム

 

ジャンケンに刺客を送り込んだら、まんまとしてやられました。

 

今日はPIVOを意識した練習にしたつもりでした。

ボールの入れ方、PIVOからのもらい方など、まだまだチャレンジして身につけていくことが多いなと思います。

練習なので、アイデアをもってどんどんとチャレンジしてほしいです。と口でいうのは簡単ですが、アイデアを持てと言われてできるのならば誰でも簡単にできてしまうかもしれませんが。

 

PIVOへのボールの入れ方という意味では、相手が考えるスピードより速ければボールは簡単に通るので、とにかくパススピードを速めてほしいなと思っています。いつも言っていますが、まだまだスピードが遅いです。

PIVOからのもらい方としては、やはり時間差で入ってこられると守る方は嫌ですよね。もちろんPIVOも2枚目を待つ視野が必要になりますが。

 

繰り返し練習していくしかないですね。がんばりましょう。

 

ということで、次回ですが、あやさん、お願いします。

          監督

| 活動日記 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
0611チーム練習

○参加メンバー○
監督、野口コーチ、けいとくん、えみちゃん、ぐりちゃん、こぼちゃん、はるちゃん、きな

 

○内容○
鬼ごっこ
とりかご 4vs1、4vs2
対面
1からファー詰め
振り向きシュート
振り向きシュート、と見せかけて落としからのシュート
3vs2
ゲーム 3vs3+フリーマン

 

ボールがすごい重く感じました。ボールが全然走らない感じの芝で体育館以上に強く出すことが必要でした。
なので良い練習になったと思います。
振り向きシュートでは身体の使い方だったり、ボールの扱い方が難しくて苦戦しました。たくさん反復練習できたので少しはコツを掴めたような…。
ゲームの中で使えるようにしていきたいです。
対人練習では意図がない時にボールを持ちすぎるのは危険だなと改めて思いました。もたもたして相手に寄せられ、ボールを持ってかれたりつつかれたりしてしまう場面が何度かありました。
特に何も先が見えてないときは簡単に近くに預けるようにしていきたいし、預けてもらえるようにも準備していきたいです。

次は1週空きますが、またがんばっていきましょう。
具合の良くない人は早く良くなるといいです(^^)
でもあまり無理はせず…

次回はもしかしたら久しぶりに全員集合できるかも?な感じなので、活動日記は男気じゃんけんで。監督も参加で…。よろしくお願いします。

きな

| 活動日記 | 20:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
0604チーム練習

★参加メンバー★
監督、ゼッキー、タム、きな、ぐりちゃん、えみ

 

★主な練習内容★
・基礎練習(パス回し)
・きなからのパスでファーからのシュート
・鳥かご(4対1)
・2対1(オフェンス2、ディフェンス1)
・2対2+監督(攻守入れ替えあり 監督は、後ろにいてパスのみ)

 

★感想★
今日は、人数が少なく、ゲームはできませんでしたが、考えて行なう練習メニューでした。

ファーからのシュートは、ボールに合わせるだけでいいのですが、きなの早いボールになかなかタイミングが合わずシュートができませんでした。練習が必要です。
2対1では、オフェンスは、有利な状態でいるので、チャンスを逃さずに絶対ミスしないように緊張感を持ってシュートまでもっていかなければならないと思います。2対2では、監督をいかに上手く使ってチャンスを作っていかなければならないと思った。
どんどん暑くなってきていますが、水分補給をまめにし、体調管理に注意して頑張って行きましょう。


次回の練習日は、「きな」活動日記よろしくお願いします。

えみ

| 活動日記 | 08:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
0528チーム練習

参加メンバー
監督、はるちゃん、けいと、あや、きな、えみちゃん、コボ

 

練習メニュー
対面パス
1対2
2対3
イチを使ってシュート練習
ゲーム

 

久しぶりにイチの練習がありました。改めて練習してみると、サイドの走りに合わせてパスを出すタイミングやパスの強弱が難しいなと思いました。
2対3については、最初、足が止まってしまいDFを動かせていませんでした。パスミスもありました。
条件をつきの練習をして、もう一度2対3をしたところ人もボールも動いていました。
良い流れでシュートが決まった時は、強いパスから始まり、人もボールも動いていました。  

暑くなりましたが、体調管理に気をつけて頑張りましょー。

次は、「えみちゃん」お願いします。

 

| 活動日記 | 14:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
6月の予定

6月の予定(2017年6月2日現在)です。

 

★6月4日 チーム練習★
場所 与野体育館
時間 19:00〜21:00

 

★6月11日 チーム練習★
場所 ジェクサーフットサルクラブ ルミネ大宮
時間 18:00〜20:00

 

★6月25日 チーム練習★
場所 レストフットサルシティ戸田
時間 19:00〜21:00

| 活動予定 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
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